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Am 9. Mai 2018 war es endlich wieder soweit. Der „Mach mit, bleib fit“ Tag stand auf dem Programm. Viel Sonnenschein, nur ab und zu bewölkt,- bestes „Mit–mach–Wetter“ also. Sportliche Aktivitäten, sowie Informationen und aktive Gespräche über „Gesunde Lebensführung“ sind allen Teilnehmern angeboten worden.

Eröffnet wurde der Tag mit einer gemeinsamen Erwärmung. Die Bewohner und Bewohnerinnen bewegten sich zur passenden Musik unter Anleitung des Personals. Im Anschluss folgten unterschiedliche Mannschaftsspiele und sportliche Gruppenspiele. Diese wurden in unserer wunderschönen Parkanlage des Sozialtherapeutischen Zentrum „Schloss Ringelsdorf“ durchgeführt.

Unsere Mitarbeiterin Frau Böhm beschäftige sich mit der Frage: „Welche Rolle spielt eine gesunde Ernährung“. Eine ausgewogene Ernährung, die am Beispiel einer Ernährungspyramide aufgezeigt wurde, fördert eine gesunde, körperliche und geistige Entwicklung. Dadurch werden ernährungsbedingten Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Krankheiten oder Zuckerkrankheiten vorgebeugt. .Am Ende des Tages konnten alle Beteiligten sagen: „Es war ein schöner und erlebnisreicher Tag!“

 
 
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